Como cuidar dos meus cabelos para que eles estejam sempre saudáveis?

É importante manter uma alimentação saudável, rica em vitaminas, minerais e antioxidantes, como as vitaminas C e E e o licopeno. O uso de chapéus, bonés e penteados muito apertados deve ser restrito, para evitar o enfraquecimento e a quebra de cabelo.

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