O que pode ser feito para evitar a queda capilar?

A queda natural de 80 a 100 fios por dia é comum a todas as pessoas e não pode ser evitada. Podemos atuar sobre a queda excessiva, que ultrapassa a queda natural do dia a dia.

O uso de produtos adequados ao seu tipo de cabelo, além de produtos com propriedades estimulantes e nutritivas ajudam a fortalecer os fios e prevenir a queda. Alguns cuidados ajudam a prevenir e evitar o excesso de queda de cabelos:

  1. ter uma alimentação saudável, rica em vitaminas e minerais ajuda a fortalecer a raiz do cabelos.
  2. Higienizar os cabelos adequadamente.
  3. evitar prender (abafar) os cabelos enquanto estiverem úmidos.
  4. remover todo shampoo e condicionador dos fios para evitar a oleosidade excessiva da raiz.
  5. evitar o uso de produtos no couro cabeludo (exceto aqueles que são próprios para este fim, como as loções anti-queda).
  6. evitar o uso de chapéus, bonés e capacetes por longo tempo para evitar o abafamento e piora da oleosidade da raiz.

No caso de, mesmo adotando todas as medidas citadas, a queda permaneça, consulte um dermatologista. O dermatologista é o profissional com formação para identificar e tratar a causa da queda.

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